top of page
Пошук
Нутриціологія


Кето чи Оземпік? Що ефективніше для схуднення, метаболізму і довголіття
Останні роки в медичній спільноті активно обговорюють GLP-1 агоністи (Оземпік, Вегові, Мунджаро) як революційні препарати для зниження...
13 черв. 2025 р.Читати 2 хв


Смачна їжа активує гормон задоволення- дофамін. Але чому?
Дофамін активується коли споживаємо смачну їжу і коли ми вирішили схуднути то різка відмова від смачного ( а саме солодкого та...
13 черв. 2025 р.Читати 1 хв


Які аналізи треба здати, якщо ви не можете знизити масу тіла?
🧪 Панель щитоподібної залози: ТТГ, вільні Т4, Т3 🧪 Печінка та функції мітохондрій: АЛТ, АСТ, ГГТ, ЛФ 🧪 Рівень кортизолу 🧪 Вуглеводний...
13 черв. 2025 р.Читати 1 хв


Як ефективно схуднути: прості правила
Щоб знизити вагу, необхідно: 1. Створити дефіцит калорій. Це досягається шляхом зменшення споживання калорій і/або збільшення фізичної...
13 черв. 2025 р.Читати 1 хв
bottom of page